Cestujeme: Karlovy Vary

I proto že jsme si loňský podzim zpříjemnili pobytem v Českém Krumlově a bylo to fajn vypnutí a oddechnutí v tomto na počasí nepříliš ideálním období, Klárku napadlo, že bychom i letos mohli na prodloužený víkend někam vyjet a vypadnout z Prahy. Volba padla na Karlovy Vary, kam jsme se již déle chtěli oba podívat, a navíc tam je člověk autobusem z centra za cca dvě hodiny, což je raz dva. Tak bylo jasno.

Zhodnocení krevních testů po 4 letech veganství

V rámci pravidelných kontrol na alergologii-imunologii mi byly před pár týdny udělány krevní testy, které se mimo krevního obrazu, nějakých alergií či štítné žlázy podívaly i na hladiny aktivní B12, vitamínu D nebo železa. A byl jsem potěšen, že s malými drobnostmi dopadly velmi dobře, o což se s vámi chci dnes v pár odstavcích podělit.

Kniha Jez a běhej přináší osobní příběh, který motivuje jít si za svým

Autor: Scott Jurek se Stevem Friedmanem

Název knihy: Jez a běhej

Rok vydání originálu/česky: 2012/2013

Počet stran: 248

Scott Jurek je veganská celebrita ve světě sportu. Téměř 20 let je na čistě rostlinné stravě a během této doby zvítězil na mnoha prestižních ultramaratonských závodech nejen po USA – včetně vyhlášených 100 mile Western States, Badwater Ultramarathonu či řeckého 246km dlouhého Spartathlonu. A to opakovaně!  Přitom vyrůstal na Středozápadě coby vyhublý outsider v nepříliš bohaté rodině, kde měl spoustu domácích povinností. V této knize si s ním projdeme jak jeho začátky, tak i největší úspěchy, ale také zklamání. A můžu slíbit, že se vám to bude číst jedním dechem.

Kunratický les – místo, kde je nám v Praze nejlépe

Kunratický nebo Kunraticko-michelský les, Krčák či Kunraťák. Různá pojmenování pro jedno a totéž místo, které je druhou největší zalesněnou plochou v Praze: má celé 3 kilometry čtvereční. Ročně ho navštíví statisíce lidí, přičemž my v něm jsme takřka denně – také jej máme hned u paneláku, kde bydlíme, a kupříkladu na venčení psa to je naprosto ideální volba. Je jedno, jaká roční doba je (ač jaro a podzim vedou), tento les je krásným a relativně tichým místem, kde se úžasně relaxuje a v němž můžete zahlédnout různá zvířata: od spousty druhů ptáků přes veverky či zajíce až po srnky nebo muflony. A my bychom vám o něm rádi něco řekli.

Cestujeme: Chorvatsko

Kam letos vyrazíme na dovolenou? Klasická otázka, která se začne objevovat v našich hlavách už tak v dubnu. My jsem však neměli moc velkou představu, kam že bychom se měli vydat za odpočinkem. Přes tisíceré marné probírání možných destinací jsme nakonec 9 dní strávili v chorvatském městečku Sveti Filip i Jakov.