Po prvním rozhovoru, který jsem pořídil s předsedou České veganské společnosti Jano Kupcem (zde), tu máme interview #2. V něm se představí Pavel Houdek - dlouholetý vegan, tvůrce webů Veganka a Vegan sport club nebo instruktor sebeobrany a bojových sportů. Také pořádá přednášky, např. "nízkorozpočtové veganství" či nově "15 let na veganská stravě". A o tomhle všem, a ještě mnohem víc, jsme si spolu povídali. Dozvíte se tak i to, na jaké hudbě vyrostl, jak vypadá jeho jídelníček v jeden konkrétní den či co ho na veganství v poslední době nejvíc potěšilo i naopak zklamalo.
Zobrazují se příspěvky se štítkemsport. Zobrazit všechny příspěvky
Zobrazují se příspěvky se štítkemsport. Zobrazit všechny příspěvky
neděle 2. srpna 2015
Pavel Houdek: Hoří ve mně oheň pro šíření etického veganství
Po prvním rozhovoru, který jsem pořídil s předsedou České veganské společnosti Jano Kupcem (zde), tu máme interview #2. V něm se představí Pavel Houdek - dlouholetý vegan, tvůrce webů Veganka a Vegan sport club nebo instruktor sebeobrany a bojových sportů. Také pořádá přednášky, např. "nízkorozpočtové veganství" či nově "15 let na veganská stravě". A o tomhle všem, a ještě mnohem víc, jsme si spolu povídali. Dozvíte se tak i to, na jaké hudbě vyrostl, jak vypadá jeho jídelníček v jeden konkrétní den či co ho na veganství v poslední době nejvíc potěšilo i naopak zklamalo.
sobota 4. července 2015
Kniha Vegan v kondici - jak jíst zdravě a vydatně (nejen pro sportovce)
Autor: Brendan Brazier
Název knihy: Vegan v kondici
Rok vydání originálu/česky: 2007/2014
Počet stran: 325
Kde sehnat: mj. v Městské knihovně v Praze, kde je k půjčení 21 svazkůTuhle knížku jsem dostal od mé drahé polovičky k narozeninám. Původně jsem z ní tolik unešen nebyl, protože jsem myslel, že je určená jen a pouze sportovcům, hlavně vrcholovým, což opravdu nejsem. Postupem času jsem se však do ní začítal a zjistil, že to byla omezená představa. Zde se totiž autor podíval na veganské stravování - částečně raw - v širší perspektivě. A jeho postřehy a doporučení tak může uplatnit kdokoliv, koho rostlinná výživa zajímá.

